Blog Posts

by

Fit olmak; sadece egzersiz yapmakla ilgili bir durum değildir; kalori alımı, beslenme alışkanlıkları ve alınan besinlerin vücudunuzu nasıl etkileyeceği ile de doğrudan ilgilidir. Temel şeyleri hepimiz biliyoruz; pizza yememeliyiz, hamur işlerinden uzak durmalıyız v.b.

Ne yazık ki birçok spor tutkunu ne yememesi gerektiğini biliyor; peki ya, neyi ne kadar yiyeceğini?

Metabolizma hızını artıran, hücre yenilenmesini hızlandıran 3 mucizevi besin ile tanışmaya hazır mısın?

lifefitness
FitTip
öneri
beslenme
 
by

14 - 16 Eylül 2017 tarihleri arasında TÜYAP'ta ikincisi düzenlenecek olan ‘Spor ve Aktif Yaşam Fuarı, bu yıl da  spor ekipmanları sektörünün devlerini ağırlayacak. Fitness endüstrisinin global lideri Life Fitness’ın Türkiye distribütörü EKS Dış Ticaret, bu yıl da, 65 binin üzerinde spor tutkununu Life Fitness’ın dünya trendlerini belirleyen son teknoloji ürünleriyle buluşturacak.

lifefitness
SporveAktifYaşamFuarı
Fuar
 
by

Bazılarımız, güç egzersizlerinin sadece sporcular için olduğunu düşünebilir ama gerçek, hiç de öyle değil! Profesyonel sporcu olun ya da olmayın, fitness programınıza güç egzersizi eklemeniz için bir çok neden var. Ve unutmayın ki, güç egzersizi sadece daha güçlü ya da daha kaslı olma ile ilgili değildir; aynı zamanda daha sağlıklı bir vücut inşa etmek için de gereklidir. Peki ya, diğer nedenler?

hammerstrength
BuildingChampions
StrengthWorkout
öneri
DoğruBilinenYanlışlar
 
CLOSE FIND MY LOCAL DISTRIBUTOR

Are you looking for your local commercial or home equipment distributor?